Skip to main content

10 (Könnyen!) Hogyan lehet megfordítani a kapcsolatodat, mikor kap BORING

Szerelmed WORTH ez.

Amikor a kapcsolata elkezdi elveszíteni a csillogását és a negativitás elkezd kúszni, fontos, hogy hozzátesszük "köszönöm" és elismerésedet a kapcsolatodhoz - ahogy az elején is tetted. Lehet, hogy kicsi, de óriási különbséget jelent, ha egészséges módon kommunikál a partnereddel.

Itt van 10 egyszerű módja annak, hogy leküzdjék a rokonszenvű negativitást a kapcsolatodban, és elkezdheted felértékelni egymást:

1. Kezdje el a reggeli kávé-tradíciókat.


Giphy

Reggel egy csésze kávét készítsen, és legalább -nél kevesebbet beszél, mint egy fontos dolog, ami a napodban történik. Minden reggel rituálissá tegyük. 2. Találd meg a módját, hogy együtt nevetsd.

Giphy


A múltból egy vicces pillanatot hozol, ami mindketten nevet vagy, vagy nézd kedvenc komikus vígjátékodat. Azok a párok, akik együtt nevetnek, nagyobb eséllyel tartózkodnak együtt. Talán az utolsó alkalom, amikor együtt vacsoráztak, a szerver elmondta, vagy valami vicceset csinált - hozza fel, és sok szükségszerű kuncogást kap, amikor hazaérsz. Együtt izzadjon együtt.

Tumblr

Ezt a hálószobán belül vagy kívül is megteheti. A verejték feljavítása növeli az endorfinokat - plusz a szívéhez. Vegyen egy túrázást, menjen úszni, vagy vegyen egy boot tábor osztályt együtt. Győződjön meg róla, hogy megkapja a pulzusát, mert később a hálószobában extra lendületet adhat.


4. Próbálj ki valami újat.

Tumblr

Táncolj együtt vacsora előtt, vagy olvasd el az új könyvet. Még ha úgy gondolja, hogy nem fog tetszeni, próbáld ki. Azok a párok, akik új dolgokat próbálnak ki együtt, jobb kapcsolatokkal rendelkeznek. Egy új hagyomány vagy tapasztalat megkötése segíteni fog a barátságod ápolásában, és létrehozza azt a szórakoztató kalandtudatot mindkettőnk között.


5. A szex valahol szórakoztató (vagy más).

Tumblr

Ha éppen úgy érzed magad, hogy a hálószobád rompuszáról van szó, talán itt az ideje, hogy valami


különböző

-t próbálj ki. A szexuális életednek mindkettőnek kielégítőnek kell lennie, tehát ha még nem beszéltél róla, akkor el kell kezdened. Ha mindig szexelsz a hálószobában, akkor próbáld ki a nappalit, a konyhát vagy a konyhaszekrényt. És próbálj ki néhány új pozíciót az út mentén! 6. Hagyd el a múlt hibáit. Wordpress

Mindannyian hibákat követtünk el, de ez nem jelenti azt, hogy a partnered arcába kell dobnod, amikor dühös vagy. Fogadja el, hogy mindannyian ember vagyunk, és hogy mindannyian hibákat követtünk el. Senki sem tökéletes, ezért nem számíthat arra, hogy partnere. Ha úgy találja, hogy nem engedheti el, akkor valószínűleg ideje beszélni valakivel.


7. Ne harcolj a szokástól!

Tumblr

Könnyen töltheted az idejét partnereiddel, aki panaszkodik a munkádról, a gyerekekről, a házról stb.


Hagyd a panaszodat az ajtón, és mondd el a partnerednek, mi történt a napoddal.

8. Maradjon kapcsolatban a nap folyamán - nem számít, mennyire elfoglalt vagy.

Giphy

Miután egy ideig kapcsolatban voltál, könnyű elkapni és elfoglalt. Küldj egy játékos vagy szerető szöveget a partnerednek a nap folyamán. Tájékozódjon arról, hogy a napod megy.


Ha fontos dolgot osztottál a napoddal kapcsolatban, ismerd meg a partnere, hogyan ment. Például, ha aggódni szeretne egy fontos ügyféllel való bemutatással kapcsolatban, ismerje meg partnere, hogy beolvasztotta.

9. Jól nézed ki magát ELSŐ.

Giphy

Könnyen hibáztathatod a partnereidet, ha a dolgok nem mennek a kapcsolatba, de próbáld meg először megnézni


magad

Milyen öngondoskodás? Ha partnere kiveszi a szemetet, megköszönjük nekik? Ön válaszol a szöveges üzenetekre? Te kritizálod, hogy csinálják a mosodát? Győződjön meg róla, hogy nem járul hozzá, mielőtt valakit hibáztat. 10. Ne hagyja abba a támadást

Tumblr

Kezdje gyengéden a konfliktusokkal kapcsolatos vitáit az "I" nyilatkozatok használatával - ez a partner tudatja, hogy érzi magát, nem pedig azonnal.


Például: "Úgy éreztem, hogy kimaradt, amikor hazaért a munkából és TV-t néztél, mielőtt beszéltél velem, és tudnom kell velem, hogy miként ment a napod a bekapcsolás előtt TV "

Ha elkezdi hozzáadni néhány ilyen tippet a naphoz, egy idő után természetesnek fogja érezni magát, és segít a barátság és az intimitás újraépítésében.

Lianne Avila engedélyezett házasság és család terapeuta. Elkötelezetten segíti a párokat a nehéz időkben. További segítségért látogasson el a www.LessonsforLove.com oldalra.

Ezt a cikket eredetileg a www.LessonsforLove.com webhelyen tették közzé. A szerző engedélyével újranyomtatva.