Skip to main content

Az 1 szó megszüntetése a szókincsből, hogy megtalálja a boldogságot

I

kell mosakodjam az autómat. I kell fizetnie a számláimat. kevesebbet kell enni. nem szabad aludni a hétvégén ilyen későn. Életünket

"musts" és "shouldn'ts" tarts minket a jóság egyenes és keskeny ösvényén, de a boldogság felé vezető úton küldenek minket? Mi a "vágyak" és honnan származtak? Természetesen visszavezethetjük őket az eredeti szent szetthez - a Tízparancsolat

- de azt hiszem, hogy még ez előtt is felmerült a "

akkor kell , amikor egy embercsoport egyetért abban, hogy a világ milyen vagy lehet, de ez különbözhet a kultúrától a kultúráig és századtól a századig. A demokratáknak különböző " kellene" a világról, mint a republikánusok. A hívők és a nem hívők különböznek a "

véletlenekből" . A családja és barátai " s houlds" szembeállíthatók a szomszédjaival. Az amerikaiak más elvárásokkal rendelkeznek, mint a kínaiak vagy az ugandaiak, hogy mit kell jó vagy produktív emberré válniuk. "Kell"

elhúzódáshoz vezethet. A dolgok leállítása gyakran az öntudatlan lázadás ellen elkerülve a kellemetlen értéket. Ez azért van, mert a külvilágot "kell" nekünk. A legkorábbi évekről azt mondhatjuk, hogy milyen jó fiúnak vagy lánynak

vagy a szülő, a tanár, a család, a közösség, a vallás és a világ jóváhagyását kérik. Nem kaptunk lehetőséget arra, hogy megtámadjuk ezeket az utasításokat. Amikor megcsináljuk, végül saját módunk szerint haladhatunk, és saját dobosunkra menetelhetünk, de bőntényt vagy szégyenletet is hordozhatunk, ami elszakad a várttól.

Ki mondja, hogy

az autóm, fizetni a számláimért, vagy enni kevesebb rozsdás étel? Azt mondhatjátok, hogy csináljátok, de honnan származott az eredeti szabály, és ki vetette rá? Vessen egy pillantást a gondolkodásra néhány olyan dologról, amellyel a lábadat a csinálod most. Válassz egyet. Azt állítja, hogy a helyi ATM előtt állsz, hogy visszavonul. Ezúttal visszavonsz néhány információt. Feltételezzük, hogy a kérdést a pénzmennyiség helyett írja be: mennyire volt fiatal, amikor úgy döntöttem, hogy rossz ember leszek, ha nem ___? (Töltsd be azt a dolgot, amit elindítasz) Vegyél mély lélegzetet, és miközben kihúzza, egy szám ugrik a fejedbe.

Amint azonosítod az életkorodat, automatikusan tudod, ki mondta, hogy tévedt vagy rossz. Ha nem, hajtsa végre az ATM-rutint, ismét kérve ezeket az információkat. Ne feledje, mi történt akkor, és miként érezte magát, amikor elfogadta ezt a parancsot.

Vegyél egy pillanatra, hogy elismeri az összes olyan bűntudat vagy szégyen, amelyet érezni érezted az egész életedben és minden alkalommal, amikor ellenálltál. ez és más "

"

generációról generációra? Kérem, ne gondoljon arra, hogy elmondom neked, hogy mindent eldobj, és lázadj ellen mindent; az eredmény káoszt és kárt okozna. A gyerekeknek szükségük van néhány szabályra, amelyek segítenek nekik megfelelni kultúrájuk elvárásainak és biztonságosnak tartásában. Mégis, miután felnőttek vagyunk, értékeljük ezeket az irányelveket, és eldöntjük, melyik felel meg hitünknek és életmódunknak, és amelyek nem. A felnõttek választhatják ki azokat a rendeleteket, amelyeket betartani akarnak. Menj vissza a fent kiválasztott parancsra. Mondd ki hangosan magadnak: "Én kell

mosni." Hogy érzitek magatokat? Van-e feszültség a gyomrában vagy a torokban? Szégyellel magadnak, hogy lusta vagy?

Gondolj erre egy pillanatra.

akarsz-e ruhádat csinálni? Ha nem, akkor hajlandó foglalkozni a következményekkel? Elvégre felnőtt vagy, és felelős a te dolgodért. Határozzuk meg és mondjuk: "Én válaszd

a mosodat", vagy "én azt választom, hogy nem mosodam." A legtöbben úgy találják, hogy amikor a " véletlenek" a kereskedelemben kereskednek, úgy dönt, hogy vagy

azt választja, hogy , megszabadulnak a bűntudat és a szégyen terheitől. Nézze meg, hogy kiküszöbölheti-e az életét ezen a héten a "meg kell", "nem", "meg kell" és "neked" Használja ki az INGYENES 15 perces telefonos beszélgetést Gloria-val, hogy többet tudjon meg arról, hogy megszabaduljon a "Vállak" -tól. Kattintson a megtekintéshez (20 kép) Közreműködő Önmagában Később olvasható

20 Ways to be Yourself Now