Skip to main content

Az # 1 ok Néhány ember nem élvezi a szexet (és hogyan kell ezt kijavítani)

Duh.

A stressz gyakran a szexuális élvezet ellensége, de a kezelése nem mindig könnyű.

Gyakran az emberek megpróbálják egyszerűen kikapcsolni az érzéseket, ahelyett, hogy megtalálnák a feszültségmentesség módszereit. De az esélyed, hogy a stressz ciklusa legyen a legfontosabb, hogy ténylegesen megkönnyebbülést találjunk, és ez fontos része az életednek.

Szóval, ha úgy találod, hogy szeretnél tudni, hogyan növelheted a szexuális élvezetet, amikor harcolsz stressz, fontolja meg a következőket:

1. Olyan tevékenységeket hozzon létre, amelyek segítenek enyhíteni a terhet.

GIPHY

Néhányan inkább gyakorolják a jó stresszt, hogy ellensúlyozzák a rosszat, míg mások inkább masszázsra, kényeztető öngondoskodásra vagy meditációra vágynak. Még egy percig is, hogy sírni vagy sikoltozni segíthet a feszültség feloldásában.

2. Válassza ki a csatákat bölcsen.

Komolyan, néha nem számít. Ne vedd fel a szükségtelen harcot. Hagyja a dolgokat, és fókuszáljon arra, ami most működik.


KAPCSOLÓD: 8 szabályok, amelyeket KELL követnie, ha harcosa a férjével


3. Menjünk az időzítéshez saját magunknak.

Ha túl dolgoztok és sok dolgot állandóan zsonglasztunk, akkor nehezebb lesz pihenni. És a szex és az öröm mindent a pihentetésről szól.

Szóval, vegye ki a naptárat, és tüntesse fel a dátumot magával, hogy semmit sem tehet, vagy ne fedezze fel a testedet. Légy szórakoztató a természetben.

GIPHY

Nincs semmi, mint egy kis időt tölteni, és hagyni, hogy a napsugarak sugározzák a bőrt. Hidd el nekem, azonnal érezni fogod a megfiatalodást. A relaxáció lehetővé teszi, hogy nyitott legyen az új élmények előtt.

5. Szépen beszélsz magadnak.

Maga mindig önmagaddal, de nem mindig kedves magadhoz. Képzeld el, milyen lenne, ha csak akkor kényelmed magad, ha legközelebb hibát követelsz és azt mondod magadnak: "Rendben van, nincs semmi bajod veled."

Ó, milyen különbség lenne.

KAPCSOLÓDÓ: 4 módja annak, hogy érezzük HELLA csodálatos magunkról (mert te vagy!)


6. Az érzelmi sérülések javítása és az érzelmi poggyász felszabadítása.


Kezdjük el érezni az életed irányítását és teljes életet, dolgozzuk fel azt, ami visszatartja magát, és úgy kezd el élni, mint az a magabiztos személy, akit álmodtál. hogy elengedje az érzelmi poggyászát, amikor új kapcsolatot ad meg.

7. Aludj egy kicsit.

Tudjuk, hogy elég sok alvás kulcsfontosságú mindennek. És amikor a szex, kérjük, őszinte legyek magával, és értékelje, mikor érzi a legerősebb. Válassza ki azt az időt, hogy szórakozzon a szeretővel vagy anélkül.

A szexuális öröm az egészben való érzésről szól, és hagyja el, és ne aggódjon a tennivalók listáján. Ez egy önellátási cselekedet, amelyet ma elkezdhet végrehajtani.

Tehát ne hagyja, hogy az élet gondjai lehozhassanak, és elkezdtek szabadulni bármit is, ami megóvja az élet örömét. Mert ha a feszültség felszabadul, akkor jobb helyzetbe kerülhet, ha valamilyen feszültséget kap, ami kedvezőbb eredményt hoz.

KAPCSOLÓDÓ: 5 SHOCKING Ways Stress elpusztítja a szerelmi életedet minden. Egyetlen. Nap

Dr. Janet Brito engedélyezett klinikai pszichológus, engedéllyel rendelkező klinikai szociális munkás és AASECT tanúsított szexterápiás a Honolului HI-n a Szexuális és Reproduktív Egészségügyi Központban. A szolgáltatásaival kapcsolatos további információkért látogasson el weboldalukra vagy hívja (808) 225-2780-at ma.