Skip to main content

Az 1-es hiba, amit a határok beállításakor csinálsz

Tipp: Nem ez a helyzet; ez az Ön számára.

Az első alkalommal soha nem felejtem el, a hatékony kommunikáció használatával, egy igazán hatható határt teremtettem anyámmal. Milyen vicces az, hogy nem is vettem észre, hogy ezt csináltam.

A történet rövid (ex) verziója az volt, hogy pletykáltam vele más családtagokkal kapcsolatban (családtagok, akikkel már nem volt kapcsolata , de én tettem.)

Egy idő után elkezdett rosszul érezni ... nem volt összhangban azzal, akikkel akartam lenni, de attól tartottam, hogy elmondom neki, mert nem akartam, hogy őrjöngessen rám.

Tudtam (a korábbi tapasztalatok alapján), hogy ha egyszerűen csak kijöttem és azt mondtam: "Nem akarok annyira beszélni", ő cudírozni, csalódni, manipulálni vagy nyíltan megfélemlíteni engem hogy valami ilyesmit csináljon.

Vagy talán valami olyasmit mondana: "Ó, bocsásson meg, kisasszony kisasszony."

És akkor jött hozzám. A következő alkalommal, amikor megkérdezte az úgynevezett-és-szóval mindössze annyit kell tennie, hogy azt mondja: "Ó, ő jól van." És akkor fogd be.

És ha megnyomja, azt mondhatnám: "Nem tudom ... Mostanáig nem beszéltem vele." Aztán bezártam ...

És ez működött!

Nem, nem hagyta abba kérdezni, de elhallgattam.

Anélkül, hogy tudnám, létrehoztam egy határt anélkül, előtt, amikor határokat állítottam:

Nem számítottam rá, hogy változik; Megváltoztattam.

Megalakítottam egy csendes határt, ami jól érezte magát, és megtisztelte, ki akartam lenni.

A legnagyobb hiba, amit a legtöbb ember tesz, arra számít, hogy a másik személy megváltozik a határ létrehozása miatt.

Jó határok az érzelmi felnőttkori jelek. Elősegítik az önfelelősséget és a felelősségvállalást, ami szorosabb kapcsolatokat eredményez.

A gyenge (vagy nem) határok az érzelmi gyermekkori jelek; elősegítik az elárasztást, ami távol tartja a többiektől.

Amikor egy nő anyává válik, de még nem lépett érzelmi felnőttkorra, akkor nagyon jó tét, hogy nem fogja tudni, hogyan kell egészséges határokat meghatározni. És ha nem tudja, vagy nem fog egészséges határokat beállítani, akkor a gyermekei sem tanulnak.

Készen áll arra, hogy megtanulja, hogyan állíthatja be a lábnyomokat, amelyek jól érzik magukat és tisztelik, hogy ki vagy? Nézzétek meg az interaktív, online osztályomat: Take No Sh **, de ne sérülj: ez nem az anyád határhatár-beállító tanácsát!

20 módja annak, hogy jó legyen magad ma

Kattintson ide (20 kép) Közreműködő Self Később