Skip to main content

Vegyes üzenetek beszerzése az Ex-ből? 9 lépés, hogy megengeded neki, hogy menjen

Az ex továbblépett, és meg kell tennie a döntést, hogy ugyanezt tegye.

Egy YouTango olvasó kapcsolatba lépett velem egy bonyolult történettel a nem követelt szerelem. A barátnője elszakadt az elkötelezettségétől és elvágta az összes kommunikációs módszert 2012-ben. Mégis, továbbra is üldözte őt, bár egyértelmű volt, hogy egyértelműen nem látta őt "az egyetlennek". Megpróbált elengedni - akár megbocsátani neki, miután minden bajával hibáztatta. Aztán vegyes jeleket küldött - néha közömbösnek és néha megmutatta, hogy törődik az érzéseivel. Ez természetesen hagyta bántódását és zavarodottságát. Kérdését: Meg kell-e szakítanom az összes kapcsolatot ezzel az emberrel?

Válaszom: Csak te ismered a történeted bonyolultságát. Csak te eldöntheted, mi a legjobb neked. Ez azt jelenti, hogy itt van néhány pont a megfontoláshoz:

  1. Az igazság, amire számíthatsz, az: bízni és hinni, amit az emberek többet tesznek, mint amit mondanak. A szavakat könnyedén beszélhetjük, de a szívünk által érezhető szándékaink igazsága viselkedése révén nyilvánvalóvá válik. Ez igaz az Ön számára, én, a személyre, akiről írsz, és mindenki más, akivel találkozni fog. Ha az ember azt mondja, hogy jól hangzik, de nem illik a cselekedeteihez, a szavak értelmetlenek.
  2. A könyveim LIES That Limit segíthet neked felfedezni néhány olyan hosszú idejű mintáidat, amelyek biztosan játszani a kapcsolat drámájában. Ha ez a kapcsolat fájdalmas, valószínűleg nem jó neked. Ha zavartnak érezzük magunkat, akkor fontos munkát kell végeznie - az a munka, hogy magatokra nézzen az igazság és a következő lépések során.
  3. A zavartság az a módja, hogy tartsd magad egy tartási mintában, mert félsz tenned . A kérdés az, hogy mitől félsz? Egyedül lenni? Elutasítják? Soha nem szereted, ahogy akarod? Valójában nem élsz élete nélkül, mint elkötelezett partnered és szeretőd? Nem hagyta el újra és újra? Mid van? Üres ígéretek? Csak remény? Folyamatos dráma?
  4. Ha úgy találja, hogy ez a kapcsolat minősége kielégítő, akkor mindenképpen maradjon benne. Fogadd el, hogy mi az. Adj magadnak, hogy ez az, ami és ez az, amit akarsz. Nincs semmi baj ezzel a választással. A nem szokványos kapcsolatok jóak lehetnek, ha mindkettőnek dolgoznak.
  5. Másrészről, ha az, amit tapasztal, nem az, amit akarsz, tiszteletben tartva magad és a másik személy iránt, add fel és lépj tovább.
  6. Ha továbblépsz, az, amit úgy döntesz, hogy a lehető legjobban teheti meg, anélkül, hogy neheztel, vagy gyűlölet nélkül elméd és szívedben. Mindkét érzés csökkenti azt a képességét, hogy teljesen elengedje magát és boldogan éljen. A negatív érzelmek, amelyekkel tartasz, hogy összekapcsolják a pontos dolgot, amivel megpróbálsz szabadulni. Szóval el kell mondanod magadnak, és azt akarom mondani: "Szeretettel és békével költözöm az elmémben és a szívemben, felszabadítom önt (mondjuk a nevét), és felszabadítok minden korábbi beavatkozástól. ingyenes." Ez egy mantra, amit magadnak kell magadnak mondani, újra és újra, sokáig, amíg ez nem lesz érzelmi és szellemi igazságod. Szó szerint ezt a mantrát használja, hogy segítsen megváltoztatni az elmédet és gondolkodni új gondolatokkal - gondolatokkal, amelyek szabadságot eredményeznek.
  7. Ha megszakítaná az összes kapcsolatot? Természetesen ez teljesen magától függ. A tapasztalat azt sugallja, hogy ha érzelmileg belegabalyodik egy egészségtelen, nem teljesítő kapcsolatba, akkor gyakran a legjobb, ha megszünteti vagy súlyosan minimalizálja a kapcsolatot. Ha nem, akkor újra kockáztatja, hogy kiváltsák és csapdába ejtsék a dráma.
  8. Az egyik kulcsfontosságú stratégia, hogy ápolja magad, hogy erős legyen, tisztelje és vigyázzon magára. Ha szeretetet, kedvességet és tiszteletet szeretne, elkezdheti megteremteni úgy, hogy ezeket az attribútumokat alapozza meg, hogyan kezelheti magát. Gondoskodni kell arra, hogy eltávolítsa magát olyan helyzetekről, ahol a rossz bánásmód normális. Az első szeretetnek önarásnak kell lennie. Vannak normák arra vonatkozóan, hogyan kezelheti magát, és hogyan kívánja kezelni. Tudd meg, mi elfogadható neked, és mi nem. Az életed minden aspektusában a döntéshozatali útmutatót használja.
  9. Érdemes fontolóra venni egy helyi terapeuta, vagy az életedző segítségét. A szakképzett szakemberek sok segítséget tudnak nyújtani, amikor dolgozni, hogy átalakítsák magukat, és tartsák tiszteletben a nőt, akit szeretne lenni. A professzionálisan támogatott konstruktív változások segítenek újradefiniálni életedet, és meghatározhatod a tanfolyamot a tartós boldogsághoz - a boldogságot magadban és minden kapcsolatodban.

Emlékezz, hogy szereted magad. Tiszteld magad. Bízz magadban és gondoskodj magadról.