Skip to main content

9 Dolog Nagy barátok, amikor a BFF férje CHEATS

Ő világa egyszerűen szétesett ... és szüksége van rád, mint valaha.

Tanácsadás mindenki számára, akinek a barátnője olyan, akinek a férje csaló: Ne légy olyan, mint a barátom, aki a Hálaadásra hívott, csak hat héttel azután, hogy az exom bevallotta a csalást. Feltöltötte a whiskyt és a PlayStationt, és elment, éselérte őt , hogy lássa, hogyan csinálja. Uh, W.T.F.

Még akkor is, ha úgy dönt, hogy barátai maradnak a barátja ex-jével, most csak annyit kell hallania, hogy egyetért azzal, hogy egy **. Nem ez a "béke és szeretet" ideje. Egyszerű és egyszerű, engedje el a b * tchfest egy percig.

Az első néhány éjszaka egyedül aludt az ágyban, ahol a férjem már 17 éve volt szürreális. Hónapokig aludtam ruhája egy darabja mellett; egészen addig, amíg el nem kezdtem az idegenek bevonását, hogy nőként érvényesüljek, de ez egy másik történet. Tartsa a társaságát azokban az első néhány éjszakában, amikor egyedül lesz.

Életed örökre megváltozott, és szüksége van rá, hogy körbevegye a karjait, kezdje a szöveteit, rajzoljon fürdetni, és ismerje meg szeretni neki. Csokoládét és csirkehajtást dob, és látni fogja a mosolyát.

Egyszerűen könnyű lecsúszni a "happy hour" csikorgó poharak csúszós lejtőjén abban a reményben, hogy képes lesz arra, a rendszere pocséktalan, de bízz bennem, ami nem működik.

A könyveimben

Bor, Szex és öngyilkosság - A halálközeli házasságom úgy tűnt, hogy a férjem elhagyása után süllyedni kezd a depresszió mélyén. A boldog óra általában az utolsó hívás kétségbeesett órájához vezetett, és hazahozta a véletlen ágytársakat. Az igaz gyógyulás és átalakulás jött nekem, amikor tudtam csendben tartani az elmémet. Kutasson egy lányt tápláló menekülést egy jóga vagy meditáció visszavonulására. Ha nem tudsz időt szánni, ajándékozzon neki egy masszázssorozattal vagy CD-kkel az ön szerelmére. Ez az idő, amikor a végső öngondozást kell gyakorolnia.

3. Adja meg neki a National Suicide Hotline telefonszámát: 800-273-TALK.

Az éjszaka közepén beszélnek vele, bármit is kell beszélnie. Hagyja, hogy a válság nem az egyetlen ok, amiért hívni kell.

Bár a terapeutaja bármikor felszólalhatott volna, tudom, hogy nem éreztem magam kényelmesen. Sajnos a forróvonal száma, amikor a könnyek elvakították a látását, csak egy hangposta-rendszert eredményezett.

Adja neki, hogy működjön, és tudassa vele, hogy mindig jó a hívás.

4. Kutatási helyi válási támogató csoportok, ahol érezni fogja a közösség érzését másokkal, akik megértik, hogy mire jár.

A találkozók csoportjai, a közösségi központok vagy a vallási szervezetek jó kiindulópontot jelentenek a helyi térségben. Vannak online fórumok, ahol kapcsolatba léphet másokkal is.

Nincs megemlékezés vagy látogatási óra a barátnőjének, aki a házasság halálával jár. Egy nyomorúságos folyamatban van. Csupaszító és a lélek zúzódik.

5. Héten egyszeri ételt készítsen, és látogasson el vele.

Hallgassa meg őt, és engedje meg neki, hogy szereted, és törődj vele. Hozd neki némi puha gyönyörű virágot vagy egy növényt, amely az új növekedés ígéretét jelképezi.

6. Azon a napon, amikor a törékeny teste egész nap ágyban marad az ágyban.

Továbbá menjen el vele azon a napon, amikor sikerül kijutni a PJ-kből, és abbahagyja a kávét vagy a teát, talán egy szabadtéri kávézó, ahol kis napsütést kaphat.

7. Ha távol vagy, írjon idézőjeleket a szívfájdalmakról, a békés képekről vagy olyan dolgokról, amelyekről tudjátok, azt hiszi, hogy vicces.

Küldjön egy kártyát az e-mailben. A kis gesztusok hosszú utat mutatnak. Ismerje meg, hogy valaki gondolkodik rajta, és nagyon szeret téged ... még akkor is, ha ő egyedül van.

Kedves barátom szöveges írtam szép napfényképeket, amelyek mindig olyan jól időzítettek. A pillanatig emeltek ki érzelmi fájdalmamból. Örömmel tudta, hogy rám gondol, és nem segített nekem egyedül lenni.

8. Segítsen neki újratelepíteni.

Az egyszerű cselekedet, hogy néhány bútort mozgatva, különböző gyertyatartókat helyeznek el, a műalkotást megváltoztatják, és új dobja párnákat a kedvenc színeiben, segít abban, hogy ne érezze "beragadt" ugyanabban a környezetben.

9. Amikor készen áll, segítsen neki felvenni a tárgyakat, hogy adományozhasson, és vigye el őket az adományozó központba.

Az egyik legnehezebb dolog, amit egyedül tettem, az esküvői ruhámat hoztam a takaréküzletbe. Amikor világossá vált, hogy nem engedhetem meg magamnak, hogy megtartsam a házamat, sok dolgom van, hogy megszabaduljak tőle, és végigmegyek rajta, egyedül kínos.

Ha a barátod magánember, és nehezen kéri segítséget kell adnod a kínálatának, de valóban hálás lesz. Segítesz neki abban, hogy időt hagysz arra, hogy szomorúan gyászoljon és áthaladjon, és ne legyen elkapva a napi tevékenységek kezelésének stresszes részleteiben, amelyek túlterhelik.

Valamilyen oknál fogva, egy elválaszthatatlan nő, mint egy fertőző betegség, és egyedül hagyják őt, szomorúan ráncolva. Ne aggódj, nem fogsz elkapni semmit, csak a könnyek miatt. Még egy kis nevetést is megoszthatsz az út mentén, és szorosabb kötődést hozhatsz létre a barátságban.

Mint egy nő, aki ott volt, köszönöm neki.

Patty Blue Hayes szeret hallani az olvasóktól, és eléri őt e-mailben a [email protected] címen. Kövesse őt a Facebook-on és csatlakozzon privát csoportjához, a Soul Garden Healinghez.

A 35 kis dolog, amit most tehetsz érezni félelmetes

Kattintson ide (35 kép)

Lisa Shultz

Közreműködő Self Később