Skip to main content

3 KÜLÖNLEGES igazságok, amelyekkel szemben a párok teráira kell szembesülni

Ha segítségre lesz szüksége, menjen a megfelelő elméleti készlettel.

A legtöbb párok tanácsadása folyamatban van egy pár és képzett terapeuta.

Ha még soha nem voltál házassági tanácsadással, mi a feltételezéseid róla? Gyakran az emberek hozzák félreértésüket arról, hogy mit fog tenni nekik a folyamat, és egy vagy mindketten frusztráltak vagy elszomorodtak, amikor rájönnek, hogy nem ez az, amit elvártak.

Ha befektetési időt, energiát és pénzt keres a párok tanácsadására, akkor nem rossz ötlet, hogy felkészüljenek a folyamatra. Ez azt jelenti, hogy világos, hogy mit várhat (és nem számíthat) a terapeutáról, valamint hogyan lehet a lehető legjobban "becsapni a bátyját" a lehető legtermékenyebb idő alatt.

Ha Ön és partnere szeretne erősítik és megmentik kapcsolataikat, és fontolóra veszik, hogy segítséget kapjanak abban, hogy elérjék ezt a célt, sok mindent meg lehet gondolni az első munkamenet előtt.

1. Legyen világos, hogy a terapeuta nem felelős a kapcsolatok rögzítéséért

Ő vezetni fogja Önt a szükséges változtatások elvégzéséhez, amelyek többnyire az irodán kívül esnek.

2. Mindegyiknek meg kell fontolnia, hogy milyen szerepe volt a kapcsolatproblémákban.

Könnyebb másokat hibáztatni, mint felelősséget vállalni. Most itt az ideje, hogy felkészülj a saját részedre. Ha még nem áll készen erre, akkor rendben van. Legyen tudatában annak, hogy ez valószínűleg hamarabb fog megjelenni, mintsem később a tanácsadási folyamatban.

3. Mindegyiknek tükröznie kell, hogy mi a kapcsolata neked, és hogy hajlandó-e változtatni .

Ha mindkét partner olyan pozitív változásokat hoz, amelyek jelentéssel bírnak a másikhoz, megerősítésként szolgál és katalizátorként szolgál a pozitívabb változás. Ebben az időben a változtatások nehézkesnek tűnhetnek, de ez is valószínűleg feltárásra kerül a tanácsadási folyamatban.

Ha magas a harag és a harag jelenléte, akkor kihívás, hogy eljusson a szereped birtoklásához hajlandó változtatni! Ez teljesen normális.

A lényeg az, hogy a fenti három tippet az első munkamenet előtt figyelembe véve időt hagyhat arra, hogy elgondolkodzon arról, hogy mi várható a munkamenetek valamely pontján. Jó étvágy a gondolkodásra, mielőtt felugrik - függetlenül attól, hogy jelenleg vagy "van" vagy sem.

Lisa Brookes Kift, az MFT egy privát gyakorlat terapeuta, írója és alkotója az eredeti terapeuta által létrehozott erőforrásnak weboldalak. A Lisa Kift Terápia eszközei az érzelmi és a kapcsolati egészségnek Lisa és egyéb terápiás, tanácsadói és coaching szakemberek által írt cikkek, tippek és tanácsok segítségével.

38 Titkok a boldog kapcsolathoz

Kattintson a megtekintéshez (38 kép) Fotó : weheartit Alex Alexander Blogger Szerelem Később